Wir alle haben schon eine Vielzahl von Trennungs-, Abschieds- und Verlusterfahrungen erlebt. Trauern kommt uns bekannt vor. Wir wissen häufig jedoch nicht, wie wir damit umgehen sollen, und bleiben allein mit unausgesprochenen und ungelebten Gefühlen.

Trauern ist eine notwendige Reaktion auf Verlusterfahrungen. Trauern heißt, den Gefühlen, wie zum Beispiel Wut, Sehnsucht, Verzweiflung oder Schmerz, einen Ausdruck zu geben. Es ist keine Krankheit, sondern der normale Weg der Verarbeitung nach einem Todesfall, einer Trennung oder einem Verlust. Gelebte Trauer ist der Weg zurück zur Lebendigkeit. Oft bleiben wir aber mit unseren Gefühlen allein, wissen nicht wohin damit, stürzen uns in den Alltag und verdrängen diese Reaktionen. Wenn der Trauer kein Ausdruck gegeben wird, kann sie krank machen.

In der Trauerbegleitung wird ein Raum für das Erleben der vielfältigen Gefühle, die einen Trauerprozess begleiten, geschaffen. Diese Gefühle zuzulassen und sie durch kreative Methoden oder Rituale zu verarbeiten, befreit und heilt Wunden. Mit der freigesetzten Energie darf Neues wachsen und die nächste Lebensphase kann bewusst und positiv gestaltet werden.

DER TRAUERWEG
Da alle Menschen verschieden sind, in ihrer Persönlichkeit, in ihren Beziehungen zueinander, in ihren Bindungen zu Verstorbenen, in ihren Wertvorstellungen und den Erwartungen vom Leben, gibt es auch unterschiedliche Wege durch die Trauer. Für einige Menschen ist es hilfreich, für eine gewisse Zeit eine Unterstützung und Begleitung zu erfahren.

BEGLEITUNGS- UND BERATUNGSANGEBOTE FÜR TRAUERNDE, DIE EINEN NAHESTEHENDEN MENSCHEN VERLOREN HABEN:

Der trauerKOMPASS ist ein Angebot aus dem Hospiz lebensHAUS in Münster-Handorf:
– Offenes Trauercafé für Trauernde, die Gemeinschaft suchen – einmalig oder regelmäßig.
– Geschlossene Trauergruppe für Menschen, die sich intensiver mit ihrer Trauer auseinandersetzen möchten.
– Einzelgespräche für Trauernde, die lieber in einem geschützten, persönlichen Rahmen über ihre Gefühle sprechen möchten.

Kontakt & Anmeldung: Lisa Scheper, E-Mai: scheper@hospiz-lebenshaus.de, Telefon: 0251-899350 Helga Albers-Heiser, E-Mail: albers-heiser@hospiz-lebenshaus.de, Telefon: 0251-899350

Hospizzentrum der Hospizbewegung im Kreis Warendorf
– offene Trauerangebote: Trauercafé, kleine Spaziergänge
– Einzelbegleitung
– Kinder und Jugendliche in Zeiten der Trauer stärken

Kontakt & Anmeldung: E-Mail: info@hospizbewegung-waf.de, Telefon: 02382-889090

Sternenland e.V., Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche
– Kindertrauergruppen mit und ohne Begleitung der Eltern
– Jugendtreff: Jugendtrauergruppe für Jugendliche im Alter von 13-18 Jahren, Trauergruppe für junge Erwachsene im Alter von 18-25 Jahren
– Einzelbegleitung

Kontakt & Anmeldung: E-Mail: zentrum@kindertrauer-sternenland.de, Telefon: 02504-9869007, Mobil: 0152-21662548